Easy Step & Shape

Easy step en shape

Deze leuke workout bestaat uit een laagdrempelige step cardiotraining, waardoor iedereen kan deelnemen. De les is opgebouwd vanuit de basis en wordt halverwege aangevuld met oefeningen specifiek voor het boven-, of onderlichaam. Je maakt hierbij soms gebruik van gewichtjes en elastieken. De opzwepende muziek helpt je om de les vol te houden. Easy Step & Shape brengt je lichaam in vorm en verbetert je conditie. Een leuke en gevarieerde les, waarbij je op een rustiger tempo, toch lekker aan de gang blijft!    


  • Bring-a-friend week

    Bring-a-friend week

    Tijdens de week van 1 t/m 7 april mag jij je vriend, vriendin, moeder, vader, buurman of buurvrouw meenemen om kennis te laten maken met ...

    Lees meer
  • Paas Sneak Peek

    Paas Sneak Peek

    Lees meer
Meer nieuws

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.