• Workshop Kinderyoga

    Workshop Kinderyoga

    Onze yoga docente Eileen verzorgd een workshop Kinderyoga voor kinderen van 7 tot 12/13 jaar. Deze workshop bestaat uit 4 lessen en is op de zaterdagen van 12:00 tot 13:00. Data: 27 oktober, 3 november, 10 november en 17 november. Tijdens Kinderyoga leren kinderen contact te maken met zichzelf, zelfvertrouwen opbouwen en ervaren zij hoe het is om de drukte in het hoofd en om ons heen bewust te ‘laten’ en zich rustig te voelen. De aanpak is dynamisch, speels, met veel ruimte voor eigen inbreng. Er wordt voldoende uitdaging geboden. De houdingen zijn gebaseerd op de traditionele ha-tha yoga. Meditatie en mindfullness komen ook aan de orde. Kinderen voelen zich ontspannen en toch vitaal, na een yogales. Zij zijn energiek en toch heel rustig. De prijs voor deze workshop bedraagt €15,-. Graag bij aanvang van de workshop contant of per pin voldoen aan de receptie.