• Smoothie Workshop 15 juli

    Wegens succes herhaald: Smoothie Workshop

    Vrijdag 15 juli, 19:00 uur

    Wij stallen tafels vol met groente, fruit, zaden, noten, pitten en verse kruiden.
    We laten je zien hoe makkelijk het is om een gezonde smoothie te maken die ook nog lekker is!

    Want hoe maak je een gezonde smoothie lekker en welke ingrediënten voeg je toe voor extra eiwitten, mineralen, voedingsstoffen, vitaminen, oliën, of extra omega 3?

    Een greep uit de mogelijkheden:
    Basis: water, kokoswater, amandelmelk, rijstmelk, yoghurt, kwark, etc.
    Superfoods: gojibessen, chia zaad, lijnzaad, spirulina, gember, kaneel, etc.

    De keuzes voor de ingrediënten zijn afhankelijk van het doel van de smoothie, zoals detox, vochtafdrijving, extra energie, powerboost, kickstart, dorstlessing, of iets anders!
    Meld je aan via Virtuagym, een mailtje, of door eventjes te bellen. Graag tot dan!

    Auke de Krijger en Ilse van Dijk

    SmoothieWS

    Sfeerbeeld vorige smoothie workshop