Een paar kilo’s eraf, meer uit je sport halen, op een gezonde manier op gewicht blijven, of meer spiermassa opbouwen? Wat je reden ook is, met Body Support werk je op een verantwoorde manier naar jouw doel toe.

Het Body Support voedingsprogramma leert je op een verantwoorde manier met voeding om te gaan. De voedingsadviezen zijn persoonlijk en op maat gemaakt aan de hand van lengte, gewicht, vetpercentage en leefpatroon. Met jouw energiebehoefte worden er persoonlijke voedingsschema’s gemaakt die uitsluitend bestaan uit voeding die je gewoon in de supermarkt kunt kopen. Je krijgt iedere week een voedingsschema mee dat bestaat uit 7 dagmenu’s en een boodschappenlijstje, waarop staat wat je de komende week nodig hebt. Ieder dagmenu bestaat uit 6 eetmomenten, namelijk 3 hoofdmaaltijden en 3 tussendoortjes.

Voor meer informatie of een vrijblijvende intake, kun je contact opnemen via 013 590 2342, info@sportenfitnessvandijk.nl of kom langs bij de sportschool!

Kies een Body Support programma dat bij je past

Body Support biedt vier verschillende programma’s om jouw doel te bereiken. Hieronder vind je meer informatie over de diverse programma’s:

BodySupport-Weightloss

BodySupport-Stabilize

BodySupport-Fitness

BodySupport-MuscleUp