Vanaf nu iedere laatste vrijdag van de maand van 10.15 tot 11.30u: Hatha Raja XL Yoga door Eileen! In deze extra lange les nemen we tijd om stil te staan bij onszelf. De nadruk ligt op de meditatieve kant van yoga, waarin we de houdingen (asana’s), de toegangspoort tot onszelf laten zijn. Daarnaast bevat deze les ook een extra lange eindontspanning. Na afloop staat er thee met een gezonde snack voor je klaar.