• Sneak Peek 1 okt

    Op maandag 1 oktober organiseren we weer een Sneak Peek van ons lesaanbod! Dit is de kans om verschillende lessen te proberen die je misschien nog nooit hebt gevolgd. Nieuw vanaf deze release is de conditietest! Deze test gaan we elke release herhalen zodat jullie ook jullie voorderingen kunnen meten. Het wordt zeker een actieve

  • Bring-a-friend week

    Bring-a-friend week

    Het is weer bijna zover: de bring-a-friend week. Van 1 t/m 7 oktober mag jij als lid gratis 1 week lang een vriend, vriendin, zoon, dochter of buurman/buurvrouw meenemen om kennis te laten maken met onze gezellige sportschool! Tickets zijn verkrijgbaar bij de receptie van 17 t/m 30 september.

  • De voordelen van sporten

    We kennen allemaal dat gevoel na een workout: heerlijk en trots op jezelf! Het is bewezen dat regelmatig sporten (1) stress vermindert, (2) angst en gevoelens van depressie verdrijft, (3) het zelfbeeld verhoogt en (4) de slaap bevordert. Feels so good!