• Pasen 2016

    Pasen staat voor de deur, dat betekent activiteiten voor jong en oud!   Zaterdag 26 maart Knutselochtend 09:00 tot 11:00 uur De eerste ochtend van het paasweekend kunnen de kinderen komen knutselen, uiteraard in paassferen. Wij letten op de kinderen, jij kunt onbezorgd komen sporten! Aanmelden is gewenst, dit kan via de inschrijflijst bij de

  • Informatiemiddag: ‘Het belang van krachttraining’

    Na de informatieavonden ‘Sport & Voeding’ en ‘Mindful eten’, staat nu de informatiemiddag ‘Het belang van krachttraining’ op de planning. We kunnen het niet vaak genoeg benadrukken: het belang van krachttraining voor zowel mannen, als vrouwen! Naast spierversteviging en spieropbouw, is krachttraining dé uitgelezen manier om af te vallen. Tevens helpt krachttraining blessures voorkomen, heeft